Non considerare il bicarbonato di sodio una panacea. Non sarà possibile ottenere nessun super risultato. In effetti, alcuni sono riusciti a ottenere un aumento del loro organo. In combinazione con esercizi speciali, si osservano risultati più stabili rispetto all'uso della sola soda.
La presenza di processi infiammatori attivi nel corpo influisce negativamente sulla durata e sulla stabilità dell'erezione. Pertanto, il miglioramento della salute intima dovrebbe essere effettuato in modo complesso.
È possibile ottenere un risultato temporaneo, ma vale la pena rischiare la salute e condurre esperimenti. Lo sfregamento del bicarbonato di sodio può causare danni alla pelle, ulcere e bruciore.
Secondo i sessuologi, i problemi a letto non sono legati alla piccola taglia, ma alla salute e all’arte di maneggiare uno “strumento”.
L'ingrandimento del pene a casa è reale o un mito?
Se vuoi ingrandire il tuo pene immediatamente prima del rapporto sessuale, diversi rimedi ti aiuteranno. I più sicuri sono gli unguenti e i gel topici. Miglioreranno l’erezione e ingrandiranno il pene.
L’ingrandimento istantaneo del pene può essere ottenuto anche utilizzando compresse speciali. Devono essere bevuti pochi minuti prima dell'intimità. Ricorda che ci sono molte controindicazioni al loro utilizzo!
Metodi regolari e attenti per influenzare il pene possono dare un effetto duraturo senza danni alla salute. Sii paziente mentre aspetti il risultato! Sii sano e sexy!
Un pene piccolo non soddisfa tutti e questo problema non deve essere percepito solo come “incapacità di utilizzo”. Non dovresti chiedere a chiunque come ingrandire il tuo pene a casa: la maggior parte delle persone è scettica riguardo a tali imprese. Tuttavia, lo scetticismo è vano: il progresso scientifico porta all’emergere di modi e metodi sempre più efficaci per l’ingrandimento del pene a casa.
Esercizi per aumentare la lunghezza del pene
"Kegel" (erezione forzata)
Dopo aver trattato il pene con crema o lubrificante, è necessario portarlo in uno stato di erezione con movimenti verticali progressivi e aumentando gradualmente la velocità con due dita, prima dell'inizio dei quali è necessario spremere la base del pene per un minuto.
“Jelqing” (movimenti di trazione e loro varietà)
La retrazione attiva del pene nello stato non eretto ed eretto avviene a causa della pressione e dell'allungamento della testa. Il pene esteso al massimo deve essere trattenuto per un massimo di 15 secondi. Dopo aver rilasciato, ripetere l'esercizio. Il numero di tali "mungiture" in cinque minuti dovrebbe raggiungere 100 volte.
"Allungare"
È necessario allungare lentamente il pene non eretto e rilassato per 15 secondi 10 volte. Questo “stretching” va fatto in varie posizioni: ai glutei, al pube, con giri di 360°, pendolo, allungamento interno, doppio allungamento, V-stretch, A-stretch, ecc.
Erbe
Si ritiene che le erbe siano una delle categorie più ampie di prodotti naturali che possono essere utilizzati per trattare una varietà di condizioni, comprese quelle di natura sessuale.
La fitoterapia è molto utile, poiché contiene solo ingredienti naturali e innocui; inoltre le erbe non provocano effetti collaterali. Gli integratori a base di erbe per l'ingrandimento del pene sono disponibili in gel, oli da massaggio, capsule e compresse. I medici ayurvedici raccomandano di combinare questi integratori a base di erbe con l’esercizio fisico per la virilità. I “guaritori” credono che per aumentare le dimensioni del pene sia necessario bere tinture di biancospino, erba cornea, tribullo, foglie di ginkgo, ginseng coreano e catuaba.
Ragioni per l'erezione del pene al mattino
L'ingrandimento del pene provoca il flusso di una grande quantità di sangue. Questa condizione può essere dovuta a diversi motivi.
Molta urina nella vescica
Ciò può essere spiegato non solo dall'assunzione eccessiva di liquidi prima di coricarsi, ma anche da processi completamente fisiologici che si verificano nel corpo. I reni lavorano duramente di notte, la pulizia del sangue dai prodotti di scarto avviene continuamente. Se durante il giorno gli uomini hanno la possibilità di rimuovere frequentemente l'urina e impedire che la vescica si riempia completamente, durante il sonno l'interruzione della minzione supera le otto ore. Oltre alla vescica, anche tutti gli organi pelvici sono pieni di fluido biologico. Di conseguenza, la pressione sulle capsule aumenta, provocando una sensazione di eccitazione.
Al mattino la vescica esercita un effetto meccanico sulla prostata e sulle vescicole seminali. Anche se i vasi deferenti sono completamente liberi (le persone facevano sesso la sera), i genitali si riempiono istintivamente di sangue. Il risultato è una vera e potente erezione del pene.
Vasospasmo
Durante il sonno, il corpo è in posizione orizzontale, tutti i muscoli si rilassano, compresi i muscoli dei vasi sanguigni. Ciò è necessario per alleviare il carico sul cuore e dargli l'opportunità di riposarsi un po'. Maggiore è il diametro dei vasi sanguigni, minore è la pressione necessaria per pompare il sangue. Nel corpo si verifica un intero complesso di reazioni e cambiamenti ormonali volti a creare le condizioni più favorevoli per il pieno recupero.
Al mattino, un uomo si alza bruscamente dal letto in posizione verticale, la pressione sanguigna aumenta. Allo stesso tempo, i muscoli dei vasi sanguigni si svegliano per normalizzare rapidamente la circolazione sanguigna; riducono significativamente il loro diametro. Tutti i tessuti del corpo si riempiono di sangue durante il sonno; questo è un processo del tutto fisiologico. Al risveglio, il sangue in eccesso non può abbandonarli rapidamente a causa del lume ristretto dei vasi sanguigni. Come suggeriscono i medici, questa è un’altra possibile causa della comparsa di erezioni mattutine. Un pene pieno di sangue aumenta di dimensioni e diventa duro. Processi molto simili al mattino si osservano in altri organi, solo che si trovano all'interno della persona e i loro cambiamenti sono invisibili. Inoltre, non hanno problemi fisiologici con il deflusso sanguigno. Il pene è all'esterno, tutti i cambiamenti nella sua posizione sono chiaramente visibili.
Un brusco cambiamento nel background vascolare-ormonale
La natura ha previsto la massima attività ormonale al mattino. Tre di essi influenzano l’erezione: testosterone, cortisolo e ormone della crescita. Due di questi sono ormoni dello stress e attivano drasticamente tutti i processi interni che si verificano nel corpo. Grazie a questa reazione, le persone si adattano alle nuove situazioni molto più velocemente e il corpo resiste meglio alle minacce emergenti. Questo comportamento dell'organismo a livello subconscio è il risultato dell'evoluzione; solo le specie più protette hanno speranza di ulteriore sopravvivenza.
Cortisolo negli uomini
Lo stress ha diverse reazioni, una delle quali è una forte diminuzione del diametro dei vasi sanguigni. In questo modo il corpo si prepara a possibili danni ai tessuti e riduce al minimo la perdita di sangue dalle ferite aperte. Vengono rilasciate noradrenalina e adrenalina e la quantità di zucchero nel sangue aumenta. La maggiore concentrazione di ormoni garantisce la transizione più rapida e sicura dal sonno alla vita attiva. Dovresti sapere che quando si esaminano i pazienti nelle cliniche, la quantità di vari ormoni viene misurata nelle ore del mattino. Associato a questo fenomeno è l'obbligo di preparare test biologici subito dopo il risveglio prima di mangiare. I campioni ottenuti in questo momento consentono ai medici di conoscere le condizioni reali dell'intero corpo. Nel nostro caso la vasocostrizione diventa la causa dell'erezione; questo avviene al di là del desiderio degli uomini e si spiega con ragioni ormonali.
Livelli elevati di testosterone
È questo ormone che influenza la libido; al mattino aumenta anche la sua concentrazione. L’elevata libido diventa naturalmente la causa dell’erezione del pene.
Dovresti sapere che i bambini concepiti in questo momento sono i più sani e mentalmente sviluppati. Il fatto è che al mattino presto il corpo non ha ancora subito influssi negativi: gli uomini non bevono alcolici né fumano di notte, non respirano lo smog cittadino e non hanno stress nervoso. Tutti questi fattori hanno un impatto estremamente negativo sulla salute del neonato.
La mancanza di erezione al mattino non è una condanna a morte!
Se erezione mattutina
Se non viene osservato per diversi giorni, non è necessario farsi prendere dal panico. Ma se non c'è da diversi mesi, dovresti assolutamente contattare un urologo. L'assenza di erezione mattutina può essere un segno dello sviluppo di alcune malattie. Ma prima di diagnosticare qualsiasi malattia, è necessario capire quale delle ragioni ha portato alla scomparsa delle erezioni mattutine.
Le ragioni possono essere di due tipi:
- Psicologico. Una volta eliminata, l’erezione ritorna rapidamente e facilmente.
- Fisico. Causato da disturbi nel corpo. Ma questi cambiamenti non sono sempre segni di una malattia grave.
Problemi che portano alla comparsa di una ragione mentale per cui l'erezione mattutina scompare:
Problemi che portano a ragioni fisiche per cui scompaiono le erezioni mattutine:
- Cambiamenti nel corpo associati all'invecchiamento. Ma questo non è il problema peggiore! L'eccitazione mattutina può essere ripristinata se aderisci a uno stile di vita sano. Allo stesso tempo, non dimenticare di monitorare attentamente la tua salute!
- Malattie del sistema genito-urinario. Il medico ti aiuterà a stabilire una diagnosi accurata e prescriverà anche un trattamento. Dopo che la fonte dell'infiammazione può essere soppressa, l'uomo sarà di nuovo in grado di godere dell'erezione mattutina.
- Squilibri ormonali. I test mostreranno quanto sia grave la condizione. Ma non arrabbiarti: anche questo ha successo e di solito viene risolto rapidamente!
- Malattie veneree, malattie sessualmente trasmissibili. Per stabilire una diagnosi accurata, dovrai superare una dozzina di test. Una volta che saranno pronti, il medico prescriverà un trattamento. Il recupero può richiedere diversi mesi, ma dopo tornerà l’erezione mattutina.
- Malattie del cuore e dei vasi sanguigni: insufficienza cardiaca, malattia coronarica, ipertensione, diabete mellito, aterosclerosi. Per determinare quale di queste malattie ha causato la scomparsa delle erezioni mattutine, è necessario sottoporsi ad un esame: fare un cardiogramma del cuore, fare esami del sangue, esami delle urine, biochimica e sottoporsi ad altri esami che il medico prescriverà. È impossibile curare la maggior parte di queste malattie, ma non è nemmeno necessario rinunciare a se stessi. Se si segue una routine quotidiana, l'alimentazione e si assumono regolarmente i farmaci appropriati, l'erezione ritorna nella maggior parte dei pazienti.
- Cattive abitudini: alcol, droghe, sigarette. Per goderti di nuovo le erezioni mattutine, devi solo rinunciarvi.
- Alcuni farmaci. Antidepressivi, farmaci psicotropi, diuretici e alcuni altri possono portare a questo. Se un uomo prende delle pillole, deve contattare il medico che le ha prescritte per trovare degli analoghi che non influenzino l'erezione.
Come allenarsi per aumentare lo spessore del pene?
Il medico ti aiuterà a scegliere i tipi di allenamento più adatti per l’ingrandimento del pene
Ecco alcuni esercizi efficaci per ispessire il tuo pene. Ciascuno di essi viene eseguito su un pene parzialmente eretto. Quindi:
- Flessione. Il pene viene preso con la mano sinistra e con la destra viene piegato in diverse direzioni. La durata dell'esercizio dovrebbe essere fino a 5 minuti per i principianti. La flessione consente di rafforzare l'asta del pene, vale a dire i suoi corpi cavernosi, che appartengono al tessuto cartilagineo. Dovrebbero essere evitati dolore, gonfiore e pulsazioni. Immediatamente dopo aver completato l'allenamento e durante il periodo di recupero, potresti avvertire un leggero dolore, il che è normale.
- Miglioramento della circolazione sanguigna. È necessario afferrare il pene alla base con una presa ad “anello”, e con l'altra mano eseguire dei movimenti rotatori con il pene. Devi eseguire questi semplici movimenti circolari ogni giorno 20 volte in ciascuna direzione. In questo caso, assicurati di comprimere bene il pene alla base, per evitare dolore durante il processo.
- Bloccaggio. È considerato uno dei migliori esercizi per aumentare lo spessore del pene. Il nome stesso della pratica si traduce come “cattura”. Per eseguire l'esercizio, avrai bisogno di un dispositivo speciale che sarà attaccato alla base del pene, comprimendolo. Dopo la rimozione del morsetto, il flusso sanguigno ai corpi cavernosi raddoppia, il che ha un effetto positivo sullo spessore dell'organo.
Si consiglia di consultare un andrologo o un urologo: uno specialista sarà in grado di fornire consigli su quali esercizi per l'ingrandimento del pene saranno utili in un caso particolare.
Installazione a matrice
In chirurgia, l’intervento chirurgico per ingrandire la testa del pene si riferisce ad interventi che vengono eseguiti solo quando indicato. Alcuni medici rifiutano di sottoporre a intervento chirurgico uomini con peni di dimensioni normali, poiché eventuali complicazioni possono mettere fine alla futura vita sessuale.
L'ingrandimento chirurgico della testa si basa sull'installazione di un impianto speciale. Si chiama matrice e viene posizionata direttamente sotto la pelle della testa dell'organo genitale. L'intervento in sé è pericoloso, viene eseguito in anestesia generale e richiede un medico altamente qualificato.
Svantaggi della chirurgia:
- rischio di rifiuto della matrice,
- perdita di sensibilità della testa,
- completa mancanza di risposta alla stimolazione della testa,
- malattie infiammatorie.
L'installazione errata della matrice è pericolosa a causa di problemi di sensibilità. Ciò porta allo sviluppo dell'impotenza, poiché il pene semplicemente non può rispondere alla stimolazione durante il rapporto sessuale.
Inoltre l'operazione richiede un lungo recupero. La riabilitazione dura circa un mese e mezzo, durante il quale l'uomo deve seguire una serie di regole, in particolare per prevenire il verificarsi di un'erezione.
La matrice installata sotto la pelle è un elemento estraneo che potrebbe non essere accettato dall'organismo. In questo caso si verifica il rigetto, accompagnato da sintomi specifici.
Tecniche di allungamento
Il metodo di stretching si basa sulla forza applicata all'organo. Per ingrandire il pene, devi seguire l'algoritmo:
- prendilo per la testa
- allontanarsi dal corpo,
- mantenere una posizione estesa per 5 secondi,
- tirare verso destra finché non appare un leggero dolore,
- tornare alla posizione di partenza,
- tirare a sinistra, tenere premuto per 5 secondi,
- tornare alla posizione di partenza,
- tirare giù, tenere premuto per 5 secondi,
- tornare alla posizione di partenza,
- tirare verso il basso, tenere premuto per 5 secondi.
Importante: l'esercizio è accompagnato da lieve dolore, è escluso il disagio generale. Uno stretching regolare e corretto agisce sui corpi cavernosi presenti all'interno dell'organo, contribuendo ad aumentarne la lunghezza
Durante la procedura il pene si trova in uno stato rilassato. Quando si afferra la testa, il prepuzio viene delicatamente tirato indietro. L'esercizio viene eseguito in posizione seduta
Uno stretching regolare e corretto agisce sui corpi cavernosi presenti all'interno dell'organo, contribuendo ad aumentarne la lunghezza. Durante la procedura il pene si trova in uno stato rilassato. Quando si afferra la testa, il prepuzio viene delicatamente tirato indietro. L'esercizio viene eseguito in posizione seduta.
Tratto circolare
Il pene viene esteso in avanti per 5 secondi e verso l'alto, mentre la persona esegue un movimento circolare in senso orario. Un'azione simile viene ripetuta per ciascuna parte. Lo stretching regolare di 25 approcci aumenta le dimensioni dell'organo.
Importante: dopo lo stretching, l'organo necessita di uno scuotimento delicato. Questa azione normalizza la circolazione sanguigna
Stretching seduti
L'esercizio viene eseguito con il pene eretto, il livello di erezione non deve superare il 40%. Il pene viene tirato delicatamente verso le natiche e l'uomo vi si siede sopra. La tecnica aumenta la pressione all'interno dei corpi cavernosi. Una corretta esposizione modifica le dimensioni dell'organo riproduttivo.
Allungamento a V
Il pene dovrebbe essere completamente a riposo. La testa viene afferrata utilizzando il pollice e l'indice. L'organo viene allungato al massimo lontano dal corpo per non più di 7 secondi. Contemporaneamente a questa azione, è necessario spremere la base muovendo lentamente la mano dal basso verso l'alto. L'esercizio viene ripetuto non più di 10 volte.
Nutrizione per l'ingrandimento del pene
È interessante notare che è una corretta alimentazione che aiuta l'organo ad aumentare di dimensioni. Alcuni prodotti aumentano la circolazione sanguigna, il che porta ad un cambiamento nelle dimensioni del fallo. Puoi eliminare gli alimenti dannosi a qualsiasi età. Non ci sono restrizioni in questa materia.
Per ingrandire naturalmente l'organo, gli esperti consigliano di utilizzare:
- Vitamine. I complessi bilanciati hanno un effetto benefico sul corpo umano, rafforzandone le funzioni protettive. Per compensare la carenza di componenti utili, è necessario consumare verdure. Contiene acido folico, vitamina K e rame. Senza questi componenti, il normale funzionamento di organi e sistemi è impossibile. I medici consigliano di includere verdure, frutta e noci nella dieta quotidiana. L'organismo in crescita richiede ciliegie. La bacca contiene il componente attivo antocianina, che regola la circolazione sanguigna, che ha un effetto positivo sulla funzione erettile.
- Alimenti ricchi di proteine. Per aumentare le dimensioni dell'organo sessuale e sostenere il sistema immunitario, è consigliabile consumare carne magra.
- Prodotti ittici. Ricco di fosforo, questo componente aiuta ad aumentare la lunghezza del pene. I frutti di mare dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana di una persona. Ulteriori componenti dei prodotti ittici sono gli acidi omega-3; supportano lo sviluppo del corpo e si trovano nei pesci grassi.
- Semi. Contengono arginina. Questo è un amminoacido responsabile dello sviluppo di organi e sistemi, compreso il pene.
- Aglio. Gli appassionati di condimenti piccanti sono orgogliosi della loro erezione persistente e delle dimensioni impressionanti del fallo. L'aglio contiene il componente allicina. Risponde alle riserve energetiche del corpo e favorisce la circolazione sanguigna.
- Mele verdi. Il frutto è ideale per aumentare le dimensioni del pene. Contiene componenti utili che regolano lo sviluppo del sistema riproduttivo. Mangiare mele migliora l'immunità.
- Prodotti lattiero-caseari. Per aumentare le dimensioni del pene, è consigliabile consumare yogurt, kefir e massa di cagliata.
La dieta di un uomo dovrebbe essere completa e varia. Inoltre, è necessario stabilire un regime di consumo. Una quantità sufficiente di liquido aumenta l'elasticità dei tessuti, il che aiuta nel processo di allungamento dell'organo.
Jelqing – una tecnica per aumentare la valorizzazione maschile
Jelqing è un esercizio speciale che ricorda la mungitura di un pene. Durante il jelqing l'erezione non dovrebbe essere completa - circa il 70%. L'effetto si ottiene aumentando la circolazione sanguigna nell'organo genitale.
Esercizi n. 1
- Prima dell'esercizio, il pene dovrebbe essere riscaldato; per fare questo, scaldare il sale in una padella, versarlo in un asciugamano e applicarlo su diversi lati del pene;
- Il lubrificante viene applicato al pene eretto;
- Quindi il pene viene avvolto con 2 dita in un anello, che viene sollevato con cura su e giù, allungando l'organo genitale;
- Dovresti eseguire almeno 40 movimenti di questo tipo al giorno, aumentandoli gradualmente fino a 200.
Esercizio n. 2
- Spremi il pene con il palmo della mano per circa 10 minuti;
- Se non entra in un palmo, usa entrambe le mani;
- Spremendo il pene, viene tirato in diverse direzioni;
- Questo esercizio viene eseguito con un certo sforzo, ma dovrebbe essere indolore.
Tale allungamento del pene, se si segue la tecnologia, risulta avere un discreto successo. L'esecuzione regolare di questi esercizi ti aiuterà ad aumentare la tua virilità fino a 2 centimetri.
Esistono 3 tipi di jelqing:
- Bagnato. Prima di eseguire gli esercizi, il pene viene impastato sotto l'acqua calda corrente utilizzando un asciugamano. Un asciugamano viene avvolto attorno al pene e tenuto sotto la pressione dell'acqua, in questo caso il sangue vi scorre;
- Bagnare con lubrificante. In questo caso, esegui l'esercizio n. 1 sopra descritto, utilizzando un qualsiasi gel intimo;
- Asciutto. In questo caso, il pene viene avvolto con tutte le dita, non con due. Si consiglia di utilizzare questa tecnica al mattino quando i livelli di testosterone sono alti.
Ingrandimento del pene con i pesi
Molti uomini pensano che solo i chirurghi possano aiutare con un problema così delicato come l'ingrandimento dell'organo genitale. Non è necessario ricorrere alla chirurgia, poiché è possibile aumentare la lunghezza del pene a casa appendendo dei pesi. Anche questa tecnica, come il jelqing, è abbastanza efficace. Ma dovresti stare attento con i carichi per non ferire l'organo genitale. Usando i pesi, il tessuto del pene viene estratto come segue:
- L'organo genitale viene riscaldato con movimenti di massaggio;
- Sotto la testa è incollato un cerotto adesivo, al quale è attaccata la corda;
- Alla corda è appeso un peso;
- Nelle prime fasi il peso dovrà essere leggero; dovrebbe essere tenuto per non più di 30 minuti. Successivamente, vengono aumentati sia il tempo che il peso del carico.
Se la testa inizia a intorpidirsi, il carico è troppo pesante e deve essere immediatamente ridotto.
Come viene eseguita la procedura?
Il modellamento del pene viene eseguito in regime ambulatoriale. Il paziente non necessita di anestesia generale; spesso viene utilizzata l'anestesia locale. A volte l’ingrandimento del pene avviene senza farmaci anestetici, ma in questo caso la procedura è dolorosa per il paziente.
Correzione passo passo del pene:
Il medico tratta la zona inguinale con una soluzione antisettica e la copre con un pannolino monouso sterile. Anestetizza l'area dell'iniezione ialuronica con gel o crema anestetico. Dopo 10-15 minuti, prende la dose necessaria di riempitivo e fa un'iniezione. Deve essere somministrato lentamente.
È molto importante distribuire uniformemente il riempitivo nel pene (sulla testa, alla base e/o nel corpo del pene), mantenendo la proporzionalità tra testa e fusto. Per fare ciò, è necessario scheggiare lentamente la superficie del fallo da diversi lati (se la chirurgia plastica del contorno non prevede l'eliminazione delle curvature). Una benda viene applicata sull'area della puntura.
L'intera procedura dura in media da mezz'ora a un'ora.
Aumentare il livello di potere maschile assumendo farmaci
Non è necessario chiarire ulteriormente come aumentare la forza maschile attraverso l'uso di prodotti farmaceutici, perché questi sono quasi sempre disponibili sotto forma di unguenti o compresse. I farmaci che aumentano il desiderio maschile, che possono essere acquistati in qualsiasi farmacia, possono fornire i seguenti indicatori:
- l'effetto inizia a manifestarsi attivamente 20 o 30 minuti dopo l'assunzione del farmaco;
- il farmaco consente all'uomo di rimanere attivo a letto per diverse ore;
- molti farmaci non solo agiscono rapidamente sul corpo maschile, ma non hanno praticamente controindicazioni per l'uso;
- Affinché il farmaco dia un risultato del 100%, dovrebbe essere assunto poco prima del rapporto sessuale.
Quando si acquistano pillole per l'aumento maschile in farmacia, i rappresentanti del sesso più forte dovrebbero ricordare che molti di loro hanno un effetto negativo sul cuore.
Un'opzione più semplice e sicura per migliorare la forza maschile è presentata nel gruppo farmacologico di unguenti e creme. Questi farmaci hanno un effetto vasodilatatore, che consente al sangue di fluire senza intoppi verso i genitali.